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하체비만다이어트, 단순 부기인지 지방인지 확인 후 대처법 달라져야

하루 중 대부분의 시간을 앉아서 생활하는 현대인들은 종아리부종이나 하지정맥류 등의 불편함을 자주 느낀다. 오후가 되면 다리가 점점 붓는 느낌과 함께 실제로 발이 퉁퉁부어 신발을 신기 어려울 때도 있다.

종아리알빼는법, 발목부종 등 하체비만다이어트 관련 자세한 개선법에 대해 알아본다.

혈관에 나쁜 콜레스테롤과 노폐물들이 쌓이면서 혈액순환을 방해하면 가장 먼저 부종이 나타난다. 한 가지 자세로 오랫동안 일하는 사람들의 경우 혈액순환 장애, 염증으로 인한 하체부종이 나타나기 쉽다. 발목부종, 종아리부종은 증상을 방치할수록 셀룰라이트가 악화돼 림프와 혈류순환에 장애가 생기게 된다. 심한 경우 혈액이 역류하고 정맥의 압력이 높아지는 하지정맥류 질환까지 생길 수 있어, 되도록 빠른 증상해결이 필요하다.

지방이 원인인 경우 과한 운동은 오히려 허벅지나 종아리 근육을 발달시킬 수 있다. 한 번 생긴 몸 속 지방세포는 운동이나 식단 조절로 등 하체비만다이어트로 크기가 작아질 뿐 자연적으로 파괴되지 않는다. 작아진 지방세포는 하체에 다시 살이 찌면 크기가 커져 반복적인 하체비만다이어트가 필요하다.

개선 방법으로는 지방파괴 레이저, 주사, 고주파 등 다양한데, 개인마다 증상에 따라 솔루션이 다르다. 일반적으로는 기계적 힘과 압력을 지닌 음파가 빠른 속도로 강력한 에너지를 조직내부에 전달해 다리에 쌓인 염증과 노폐물 등을 제거한다. 이후 고강도 집속초음파 에너지를 통해 피하지방층 지방을 파괴한다. 이때 개인에 따라서는 주사 시술을 병행하기도 한다.  

다양한 하체비만다이어트 임상사례를 보유한 아이디뷰플 슬리밍센터 김범수 원장(前 대한 비만 미용 치료학회 회장)은 "부종형과 지방형 하체비만 치료법의 가장 큰 특징은 절개하지 않고도 수술한 것 같이 단기간에 하체비만다이어트가 가능하다는 점이다. 특별한 상처나 출혈, 통증, 회복시간이 따로 필요하지 않아, 의지가 약하거나 시간적 여유가 부족한 이들에게 적합한 시술"이라며, “아이디뷰플 슬리밍센터에서는 가정의학과, 피부과, 성형외과 전문의료진들의 풍부한 임상경험과 기술력으로 신체의 밸런스를 찾아 요요 적는 하체비만다이어트를 지원한다. 또한 일률적인 시술법이 아닌, 개인마다 증상에 맞게 그때그때 진단한 시술법으로 진행하기 때문에 효과와 유지면에서 만족도가 높다”고 전했다.

 

한수진  webmaster@meerkatnews.com

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